سلام مارتین سلیگمن (روان شناس مثبت گرا) چند گروه از انسان ها رو خوشبخت می دونه. کساني کهزندگيشون معنا داره؛ هدف های واقعی و صریح در زندگی دارند؛ جذب و درگير فعالیت مثبتی هستند؛احساسات و هیجانات مثبت د

سلاااااام می دونین یکی از ارزشمندترین پاداش های خدا به بنده هاش چیه؟ به کارهای نیک خالصانه ای که بهخاطرش انجام می دن؟ معرفت! بله! بهشون معرفت می ده. از یه راهی بهشون توفیق می ده تا درکعمیقی نسبت به یه

سلاااااام اميدوارم حالتون خوب باشه. اومدم هم احوالتون رو بپرسم و هم بهتون بگم اين پست رو مي ذارم تا ادامه, گفتگوها,تون تو اين پست باشه که مشکل سال گذشته و بسته شدن بخش نظرات پست قبلي به علت گذشت زمان، د

سلااااام امیدوارم حال تک تکتون خوب باشه. خوشحالم که بازم دور هم جمع هستیم و کانون این خانواده همچنان گرمه. ممنون از این که هستین. تو این مدتی که نبودم یه خیری پیش اومد که حتما شماها هم از برکتش بی بهر

هوا کاملا تاریک شده بود. ظاهرا کلاس ما آخرین کلاس دانشکده بود؛ چون جز ما چند نفر همکلاسی،کسی اون دور و بر نبود. وقتی از دانشکده بیرون اومدیم تو اون تاریکی و سکوت محض، بی اختیار، نگاهمبه آسمون افتاد.

سلاااام چقدر "یادگیری" نعمت بزرگیه. چقدر برخي "دونستن ها" زندگي سازه. یکی از آشناها که به خاطرتحصیلات همسرش مدتی در خارج از کشور زندگی کرده، چند هفته پیش موضوعی پیش اومد لابه لایحرفاش گفت که تو دیار غ

سلااااام چند روز پيش، صبح وقتي داشتم خوب به صداي پرنده ها دقت مي کردم شادي و خوشحالي رو با تماموجودم تو صداشون احساس کردم. اين اولين باري بود که اينقدر عميق متوجه اين موضوع مي شدم.سعي کردم بيشتر دقت ک

ما از نسل مایکرو ویو هستیم و نسل های قبلی ما از نسل بار گذاشتن آبگوشت! برای درست کردن یک غذای سنتی مانند آبگوشت از روز قبل برخی مواد را خیس می دادند، دو سه بار آبش را عوض می کردندو سپس از صبح یا شب قب

سلااااام هميشه آخراي سال که مي شه خيلي ها ذهنشون درگيره که سال جديد رو چطور آغاز کنن؟ با چهتغييري؟ خب! يه تغييرات ظاهري تو سر و وضع خودمون و زندگي، قطعا مي تونه حالمون رو خوب کنه؛ ولي قبول کنين اين، خ

سلااااام آخرين مطلب سال 97 هم به روزرساني شد. اميدوارم سال بسيار خوبي پيش رو داشته باشين و ما رو همدر دعاهاتون فراموش نکنين. ممنونم که هستين. هميشه با شما بودن جزو بهترين لحظات زندگي من بوده.به اميد خداوند، اولين به روزرساني سال 98، ساعت 17 روز دوشنبه 19 فروردين خواهد بود. به اميد ديدار. همه تون و ه...

سلااااام چند ماهي بود که يکي از دوستان رو نديده بودم. تازگي موقعيتي پيش اومد و چند ساعتي با هم بوديم. کنارش نشستم و چند جمله اي با هم صحبت کرديم. احساس کردم کم حوصله شده و خيلي دل و دماغ حرف زدن ندار

سلااااااام مي شه گفت کمتر کسي هست که درباره زندگي پروفسور حسابي چيزي نشنيده باشه. زندگي استاد از جنبه هاي مختلف قابل توجه هست؛ ولي چيزي که براي من هميشه جالب بوده اينه که ايشون از لحاظ مختلف از جامعه

سلاااام نمي دونم تو اين چند روز تعطيلات، مسافرتي، جائي رفتين يا نه؟! منم فقط تونستم يه سر به شهرمونکاشان بزنم؛ ولي نمي خوام امروز از سفر و مسافرت، چيزي براتون بگم. مي خوام از چيزي بگم کهتلنگرش، تو سف

سلااااام راستش اين روزها يه چيزايي خيلي خيلي داره آزارم مي ده. احساس مي کنم شرايط اقتصادي طوري شده که خيلي ها ديگه فقط دارن خودشون رو مي بينن. قبول دارم. اين که زندگي ها اين روزها واقعا سخت شده. ولي م

سلاااام نمي شه انکار کرد که آرزوي تغييرات کوچيک و بزرگ، همراه هميشگي زندگي ما آدما بوده و هست؛ اما هميشه ي روزگار هم به علت چسبندگي ما به عادت هاي گذشته، نداشتن وقت کافي و تصور دشواري کار، براي رسيدن

سلااااااام اميدوارم حال تک تکتون و تک تک عزيزانتون خوبِ خوبِ خوب باشه. بذارين قبل از هر چيز ازتون تشکر کنم. از بودنتون. با اين که چند وقتي به خاطر مشغله هايي که داشتم تو کارمون وقفه افتاد، ولي شماها

سلاااااام نمي دونم روحيه ي خوبي هست يا نه؛ ولي من واقعا دوستش دارم. اين که هر چيز خوب و ارزشمندي ياد مي گيري دوست داشته باشي، بقيه هم بدونن. هميشه با خودم مي گم اگه همه آدما چيزهاي ارزشمندي رو که مي

سلااام مي گم دقت کردين گاهي يه نکته، ذهن آدم رو تا کجاها مي بره؟ خيلي از وقت ها هم باعث مي شه زندگي آدم از اين رو به اون رو بشه. امروز همکارم خيلي تصادفي، حکايتي رو که خونده بود و براش جالب بود براي

سلاااام راستش! يه چيزايي چند وقتيه تو دلم مونده نمي دونم چطور براتون بگم! دلم خيلي گرفته! مي دونين؟ اينطبيعيه که هر کسي سبک زندگي خاص خودش رو داشته باشه و يه جوري از زندگي کردنش لذت ببره! خيلي هم طبيعيه؛ ولي اين روزها يه چيزايي دارم مي بينم و مي شنوم که احساس مي کنم يه سبک زندگي هاي عجيب و غريب داره...

سلاااااام من يه عذرخواهي شديد، به شما بدهکارم مي دونين چي شد؟ يکشنبه گذشته برنامه اي پيش اومد و خارج از تهران بودم. تو تلگرام پيام گذاشتم که مطلب هفته به روز نمي شه. درسته که خيلي هاتون از طريق تلگرام متوجه شدين و اينجا هم اطلاع دادين؛ ولي من خودم رو نمي بخشم! با اين که اولين باري بود که چنين اتفاقي...